Dienstag, 18. September 2012

Gesundheitstage in Oldenburg

Annette, Birgit und ich am Sonntag bei den Gesundheitstagen in der Weser-Ems-Halle in Oldenburg.
Wir haben Orientalischen Tanz als Gesundheitssport vorgestellt. Zum Anschauen und auch zum Mitmachen und Ausprobieren.

Als vereins- und landkreisübergreifende Delegation sozusagen. Ein Dank an Euch, es war ein wirklich schöner Tag.




Formationen

Letzte Woche beim Nubischen Tanz haben wir uns unter anderem auch mit Formationsreihen beschäftigt und festgestellt, dass es gar nicht so einfach ist sich in einer bestimmten Formation zu bewegen. Ich habe Euch dann von genau diesem Video erzählt. Dies hier ist zwar alles außer Nubischem Tanz, aber Formation ist Formation. Schaut mal, wie sauber die Schweizer Truppe "Top Secret Drum Corp" sich in den Formationen und den Wechseln bewegt. Ich finde das ziemlich beeindruckend und faszinierend. Und achtet auch mal auf die Trommelstöcke, die gelegentlich völlig synchron auf der Trommel des Nachbarn landen... Alle Achtung. 
Wir üben das einfach noch ein bißchen... 


Montag, 17. September 2012

Kursstart in Brake

Morgen, Dienstag, den 18. September starten die Bauchtanzkurse in Brake.

Mittelstufe und Fortgeschrittene 
Für Frauen ab ca. 2 bis 3 Jahren Tanzerfahrung. 
Di ab 18.00 h


Anfängerinnen 
Für Frauen ohne Tanzerfahrung

Seit 3 Jahren gibt es das erste Mal wieder Gelegenheit zu einem Bauchtanz Anfängerkurs in Brake. Nehmt sie wahr und kommt tanzen. 
Wir üben die Basisbewegungen und Grundprinzipien des Orientalischen Tanzes.

Di  ab 19.45 h 

Wir tanzen in der Turnhalle des SV Brake, Schulstraße 20, (ehemalige Begu-Halle), Eingang an der hinteren Glastür.

Anmeldungen für beide Kurse bitte an die KVHS Wesermarsch.

Dienstag, 11. September 2012

Bauchtanz Basics in Nordenham

Kursstart in Nordenham:

Bauchtanz-Basics 

Orientalischer Tanz ist uralt und immer wieder neu.  Abschalten vom Alltag und staunen, welche Bewegungen uns unser Körper ermöglicht. Bauchtanz macht den ganzen Körper beweglich und geschmeidig, beugt verschiedenen Erkrankungen vor, kräftigt die Muskulatur  fühlt sich einfach gut an...
Figur und Alter sind völlig egal.
 
Basis-Elemente und einfache Kombinationen, freies Verbinden von Tanzelementen.
Bitte Gymnastikschuhe oder dicke Socken, bequeme Kleidung (z.B. Leggings und T-shirt) und ein großes Tuch für die Hüften mitbringen.

Beginn: Donnerstag, den 13. September um 19.45 h
10 Termine, Kosten: 75,- € , (ab 10 Teilnehmerinnen 60,- €)

Kursort: Nordenham, Carl-Zeiss-Weg 40, Saal des Awo-Clubhauses



Du hast schon mal längere Zeit Orientalischen Tanz gemacht und möchtest wieder damit anfangen? Schau Dir doch mal unsere Mittelstufengruppe um 18.00 h an. 

Anmelden könnt Ihr Euch bei mir via E-Mail oder Telefon (wenn Ihr den AB erwischt, rufe ich Euch zurück).

Sonntag, 9. September 2012

Bauchtanz zum Ausprobieren

Bauchtanz - Schnupperstunde in Brake!

Für alle, die gerne mal Bauchtanz ausprobieren möchten, oder die noch unentschlossen sind, ob sie sich für den KVHS Anfängerkurs ab dem 18. September anmelden sollen, oder für alle die ganz einfach schon früher anfangen möchten zu tanzen, gibt's am

Dienstag, den 11.September, 19.45 h 

einen Schnupperkurs. 

Alter und Figur sind völlig egal. Wir freuen uns auf Dich so wie Du bist. Bringe einfach bequeme Kleidung wie Leggings und T-Shirt mit und wenn vorhanden Gymnastikschuhe oder dicke Socken. Und natürlich ein großes Tuch um die Hüften zu betonen. 

Der Unterricht findet statt in der Halle des SV Brake (alte Begu), Schulstraße 20, Hintere Glastür.
Kosten: 8,- €

Anmelden könnt Ihr Euch bei mir.